今天是农历四月二十六日，民间听说是炎帝神农生辰日。炎帝神农的生辰日，东说念主们判辨过各式阵势来庆祝他的生日，如烧香拜佛、举办文艺上演、开展文化步履等，也会有许多东说念主前去炎帝庙、神农庙等步地进行祭拜和祝颂体育游戏app平台，以抒发对炎帝神农的敬仰和戴德之情。今天农历四月二十六，记着“吃三样，作念一事”习俗，自得顺意东说念主幸福

一、吃三样

1、吃五谷饭

农历四月二十六神农诞这一天，老传统食俗负责要吃五谷饭，养分健康寓意好，祈盼五谷丰登，大仓满小仓流。五谷即稻、黍、稷、麦、豆，它们不仅是咱们泛泛饮食的主要部分，更是养生之宝。 民间有老话说：“东说念主食五谷方为本”，趣味趣味即是说东说念主生而为东说念主，吃五谷杂粮才是压根，抒发出东说念主们对大当然的敬畏，祷告五谷丰登不愁吃。这说念五谷杂粮饭的滋味不得不赞哈，米香味，豆香味口口留香。制作浅薄又适口，小时候每逢过年皆会吃这个饭，加点糖更浪费了。大约连着吃二碗皆不嗅觉撑得慌，香甜软糯吃不够的五谷杂粮饭。当今物资生计丰富了，然则老滋味不会健忘，民风和传统也不会丢掉的。

食材：黑米、薏米、大米、红豆、花生米

作念法：1、准备好五谷丰登的食材，先将薏米、红豆、花生仁提前用水泡透，冷落浸泡工夫不少于8小时。2、浸泡完成后加入大米、黑米淘洗干净放入内胆，注入净水至烧饭2刻度水位，合盖启动煮食。3、烹调完成后，用饭勺轻轻拌匀，即可食用。

2、蒸三蔬

农历四月二十六日神农节这个稀奇的日子里，东说念主们通过品味三蔬，记挂炎帝神农的业绩。三蔬指的是青菜、萝卜和茄子，它们富含维生素和矿物资，对健康大有裨益。将胡萝卜、土豆和茼蒿放在一说念蒸，当揭开蒸笼的那一刻，死灰复燃中饱胀着蔬菜的幽香，这说念菜代表着荒野的馈送，饱含着村民对地盘的感德，也成为了邻里共享丰充应承的好菜。将这三种蔬菜一说念蒸制，能最猛过程地保留它们的养分身分，是一说念养分平衡的健康菜肴。

食材：胡萝卜、土豆、茼蒿、面粉、食用油、蒜、香油、鸡精、盐

作念法：1、胡萝卜去皮、擦丝，吸水；土豆去皮、擦丝、泡水、吸水；茼蒿洗净凉干；小米椒切圈、大蒜切蓉。2、菜晾干还带点水分的时候，淋点食用油，拌匀，再撒面粉、玉米粉，拌匀。3、均匀铺在蒸屉上，水开后再大火蒸5分钟。4、蒸完后，趁热抖散，装盘。5、蒜蓉加醋、生抽、糖、香油、小米椒圈。6、蒸三蔬蘸蒜汁。

3、百草蒸鱼

炎帝不仅训诲了东说念主们耕作，还尝遍百草，为东说念主类寻找治病的药材。百草蒸鱼即是为了记忆炎帝在医药方面的孝敬而降生的一说念好意思食。这说念菜以清新的鱼肉为主料，用香草、柠檬当调味,蛤蛎增多鲜甜;完成的蒸鱼好意思味爆表,带着浅浅的香草味与柠檬香,汤汁微酸鲜好意思,三文鱼肉质鲜活;确实是一说念浅薄、好意思味又养分的好菜。

食材：三文鱼、柠檬、西红柿、九层塔、百搭香草、盐、米酒、柠檬汁、香料油、橄榄油

作念法：1、准备好食材，算帐清洗处分干净。2、柠檬1/3颗压汁, 切数片状; 蕃茄切丁; 九层塔切末或取叶。3、起锅开小火，将橄榄油烧热，加入百搭香草，稍翻拌一下，即可关火。4、将鲑鱼片放上蒸盘, 加入样子三完成的香料油，再加入蛤蛎与总共调味料。5、以蒸笼或炒菜锅加入适量的水、以中大火煮开，放上样子四的鱼盘。6、盖锅盖, 蒸8-10分钟，即可关火取出。7、再加上蕃茄丁、柠檬片、九层塔摆盘、终末再撒少量研磨的百搭香料、即可上桌。

二、作念一事：祭拜祝颂

农历四月二十六日炎帝神农生辰日，东说念主们判辨过各式阵势来庆祝他的生日，如烧香拜佛、举办文艺上演、开展文化步履等。会有许多东说念主前去炎帝庙、神农庙等步地进行祭拜和祝颂，以抒发对炎帝的敬仰和戴德之情。东说念主们也会在这一天通过品味传统好意思食、抒发对炎帝神农的敬仰，神农节也辅导咱们要选藏食粮、神气健康饮食，这与炎帝神农所观念的农耕文化和健康生计阵势殊途同归。

看风花雪月，品东说念主间好意思味！感谢阅读峰儿厨房的好意思食共享，心爱我的著述体育游戏app平台，请给以点赞、共享、保藏、神气，您的相沿即是我最大能源！